OTRA SEMANA!!! más o menos según se mire.....

Hola de nuevo, por fin  voy cogiendo tono!!!..... o al menos, ya he comenzado a cumplir con mi programa de ejercicios, los cuales cerraran este año, culminando  con  la carrera el día de San Silvestre.

Como tenía el “gusanillo” de salir en bici, más,  hacer hueco y tiempo para la hora de las cervezas, y dado que todas mis tareas domesticas las dejé realizadas el viernes, “ni corto, ni perezoso”, tras llegar de correr, me he cambiado, he cogido “la Sancho ruedas”, y me he marcado una rutita por la senda ecológica del pantano, el campo de golf, Layos, Argés y hasta el bar donde voy siempre a tomarme las cervezas, las cuales, han sabido a "gloria" al cumplir con los objetivos marcados, después,  tocaba cocido en "puchero de barro", en casa.

Hoy por ejemplo, he salido a correr un rato por Toledo, más concretamente, me he planteado hacer los domingos, el mismo recorrido que indican para la San Silvestre. Es duro, si, pero se puede hacer muy bien, con insistencia, ganas y no habiendo salido ni tras-nochado. Esta mañana, ya con frio (7°C) y las calles mojadas por la lluvia de la pasada madrugada, a las 09:20 am, que no hay casi coches y se puede correr bastante bien por las calles ,he comenzado lo que en principio solo había proyectado. 47’ he tardado!!!, no es que esté entrenando ni nada parecido para una maratón o crea que voy a batir la marca mundial, pero….si practico un poco, aparte de hacer deporte los domingos, conseguiré no ir mirando al suelo el día de la carrera y disfrutar de la fiesta,que de eso se trata, pues que  mejor forma de terminar el año que haciendo deporte?.

 

 

Estos días he estado saliendo a correr y continuo con el spinning, que si bien parecerá que no hacemos mucho, sudamos como si lo hiciéramos y al menos, "día si y día no," muevo el corazón y fuerzo las piernas. Tenemos un buen grupo!!!.

 

La ruta por la senda ecológica, casi anocheciendo y con la humedad de la lluvia,  ha sido muy reconfortante,  pero ya al final un poco cansada.