Bueno amigos….. no sé,
por donde comenzar. Llevo sin escribir desde Noviembre y han pasado muchas cosas en esto
dos meses. Lo primero creo que es Felicitaros a todos el año, y hacer el firme
propósito de ir poniendo cositas más asiduamente.
El grupo de MTB, comienza a cohesionarse, ya tenemos al
menos unas fotos en grupo, que no es poco…..
Diciembre. Mes de “engorde” total!!!!, coño llegué a pensar
que el pavo era yo!!!, que forma de comer y beber…. Menos mal que de vez en
cuando salíamos un rato, pero nada, para hacer hueco y volver a llenarse la
barriga…. Que hartura de comer!!!.Pero..... como tenía la meta final de correr la San
Silvestre, pues de vez en cuando, salía a correr, pues salí un solo día con la bici y fui una solo vez a clase de spinnig.
Qué cantidad de personal!!!! y todos corriendo......
El caso, es que así terminé diciembre. Tras la cena y los excesos....me pesé en casa el día 01-01-13, y claro, como no podía ser de otra forma me asusté del grito que dio la bascula!!! pero....me hice el firme propósito de adelgazar y ponerme en forma, esta vez, no cilíndrica. Marcando un nuevo objetivo conseguible para este 2013, bajar mi marca de la San Silvestre, de los 46 minutos, hasta los 40 minutos.
Manos a la obra y planteado el mes, en enero, he conseguido mantener el planteamiento de entrenamientos, (palitos azul=spinning, rojo=carrera, verde=MTB y grises=gimnasio en casa (abdominales, pesas, etc). Se aprecia diferencia de diciembre a enero, verdad?
También he comenzado de nuevo a atender “las llamadas de la manada”, vamos, salir con el grupo de bici…..
Todo esto....regado con un poco de dieta mediterránea, me ha hecho perder 5 Kgrs, en el mes de enero. Por lo consiguiente no puedo quejarme.
Nuevamente he vuelto a salir, y disfrutar de los paisajes tan bonitos que tengo tan cerca de casa…………
He vuelto con la gente a la que aprecio y me río mucho,
sobre todo cuando alguno se cae, pero el primero que se ríe de mis caídas,soy
yo……………
En definitiva...........HE VUELTO!!!!
