Ya era hora!!!

Hola compañeros, por fin he regresado y por fin tengo el PC totalmente operativo.

Ya era hora!!!

He estado un tiempo alejado de la página, pero no del deporte, pues he estado entrenando durante todo el tiempo que he estado sin PC, pero más que en la bici, he salido a correr y durante un mes (Mayo) he empleado tiempo  en algo denominado “Total Body” (una mezcla de pesas, abdominales, lumbares, y otras tantas cosas más, todo ello con música de fondo). El que me haya dado por correr, no responde a nada parecido a dejar la bici, no, pues esta actividad me lleva menos tiempo que la bici y también me gusta, así que me pongo mis cascos o a disfrutar por las mañanas, que luego el día, se lo toma uno más tranquilo después de haber salido.

A demás,  hay que estar también con la familia y hacer las cosas de la casa, así que como lo de la bici o lo de correr, es un placer, hay que tomárselo como tal y disfrutar de cada cosa según lo que le apetezca a cada uno y que no se convierta en una rutina ni lo uno ni lo otro.

También he comenzado a salir con la bici. Já!!, ayer fue el primer día que me plantee salir un rato a dar una vuelta que ya había pasado mucho sin tocarla. Coño!! Lo que es no coger la bici en dos semanas, estoy cansado y encima para colmo me he resfriado, con el airecito, las mangas cortas las cervecitas fresquitas y esas cosas, así que me toca de nuevo, parar, cuidarme y cuando esté bien comenzar de nuevo a salir.

Me he comprado hace un tiempo, un móvil nuevo, si, y ahora que más o menos se cómo funciona, me he bajado una aplicación (Sports Tracker), que es alucinante. Tú eliges la actividad a realizar, correr, bici montaña, etc. Conectas y la aplicación recoge todos los datos de tu itinerario para que puedas subírtelos a internet, y evaluar tu mismo y/o planificarte rutas, entrenamientos y demas. Os dejo las últimas rutas que he realizado para que veáis que no miento y que efectivamente estoy saliendo y sigo haciendo cositas.

También hay novedades en el grupo de bicis que creamos en Cobisa. Si, ya tenemos nombre "Caña y pedal," bueno verdad?, a demás, he participado realizando un logotipo para "la asociación" y dado que fui el único aspirante y claro, todo  hay que decirlo, la calidad del diseño, se ha decidido que se ponga en equipaciones y sea nuestro logo oficial. Otro día pondré una foto del logo original y lo podéis ver, pues el final es pintado a color, y solo el Charley lo ha visto. También está en marcha la equipación, el Charley se está encargando y la verdad es que lo hace de maravilla, creo que quedarán muy bien y al final pareceremos hasta un equipo.

Tenemos una carrera en ciernes, El día 1 de Julio se va a realizar una ruta ciclo turista NO COMPETITIVA que saldrá desde Cobisa, a la torre Tolanca (Cerca de Sonseca), el recorrido será de unos 50 KM se dará algo de fruta y liquido en la torre, al finalizar la prueba se dará comida y bebida a todos los participantes que hayan pagado la prueba. La salida será a las 9h desde el parque “los Cotos”, en Cobisa. La inscripción anticipada es de 3€ y de 5€ el día de la prueba. La ruta es para mayores de 16 años, llevaremos vehículos de apoyo. El uso del casco es obligatorio. Todo el que esté interesado puede apuntarse en el Ayto. de Cobisa o en los siguientes correos electrónicos: deportes@cobisa.es o en Charly_7138@hotmail.com

Creo que pronto tendremos Facebook, pero aún no he localizado la dirección, todo se andará.

Bueno lo dicho, que espero poder seguir colgando cositas para que disfrutéis de mis salidas y os animéis bien a llamarme y salimos con la bici, a correer y/o andar o salimos a tomar unas cañas, que ambas cosas son igual de buenas.

Hasta la próxima.!!!!